ENSENADA, BC.
– Por instrucciones de la Gobernadora del Estado, Marina del Pilar Avila
Olmeda, y del Secretario de Salud del Estado, Adrián Medina Amarillas, a través
de la Jurisdicción de Servicios de Salud de Ensenada la responsable del
programa de Epidemiología, Trinidad Romero Salas, invita a la población a
protegerse de las bajas temperaturas.
La Doctora
jurisdiccional enfatizó que en esta temporada los grupos más vulnerables son
las personas de 60 años en adelante, los niños menores de cinco años y las
personas inmunosuprimidas.
“Además de
mantenerse bien abrigado, es necesario aplicarse la vacuna contra la influenza,
sobre todo estos grupos de edad, a fin de evitar complicaciones en caso de
contagio”, indicó.
Precisó que es
indispensable que la población se mantenga abrigada y bien hidratada durante la
temporada invernal.
“Entendemos
que con este frío a veces no apetece beber al menos dos litros de agua al día,
pero sigue siendo importante para la salud; pueden consumirse a través de
sopas, infusiones o caldos”, resaltó.
Otra
recomendación que realizó fue la de continuar aplicando las medidas de higiene,
lavado constante de manos, uso de cubrebocas en espacios públicos, guardar sana
distancia y evitar automedicarse en caso de infección.
“También es
indispensable tener hábitos alimenticios saludables, en los que se consuman
alimentos ricos en vitaminas A, C y E, como verduras, cereales y frutos secos”,
sugirió.
Trinidad
Romero Salas exhortó a la ciudadanía a mantener extremo cuidado en el uso de
calentadores de gas o anafres, “sobre todo estos últimos deben evitarse en
espacios cerrados, ya que si se usan mal pueden causar incendios, intoxicación
y hasta muerte por dióxido de carbono”.
Finalmente,
señaló que ante cualquier síntoma se acuda al centro de salud más cercano para
recibir valoración médica.
“No hay que quitar importancia a ningún síntoma respiratorio por muy leve que este sea, recordemos que podría complicarse si no se trata a tiempo”, destacó.
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