La activación física es de suma importancia para la salud, tanto física como mental, de las personas de todas las edades; por ejemplo, disminuye el riesgo de ciertas enfermedades, como las cardiovasculares, y reduce los síntomas del estrés y la ansiedad, solo por mencionar algunos de sus beneficios.
Debido a lo anterior, este domingo 18 de julio se dieron cita personas de
todas las edades, y de distintas partes de la ciudad, en la avenida Paseo de
los héroes, a un costado del monumento a Cuauhtémoc, para disfrutar de una
mañana de actividades al aire libre y un ambiente familiar, esto, en el marco
de las celebraciones del 132 aniversario de la fundación de Tijuana.
El evento comenzó en punto de las 9:00 de la mañana, donde los asistentes
pudieron disfrutar de una clase de zumba, así como de otras actividades en
familia. Además, la avenida fue acondicionada para que, quienes lo desearan,
pudieran utilizarla para dar caminatas, pasear con sus mascotas, en bicicletas,
patinetas o patines.
También se plantaron árboles en el camellón de la avenida, y se regalaron
otros a las personas que asistieron para que los plantaran en sus casas, esto
con la intención de mejorar la calidad del medio ambiente, lo que beneficia a
la ciudad y a sus habitantes.
Entre los asistentes, estuvieron delegados y subdelegados de la ciudad,
así como la Dirección de Protección al ambiente y el Instituto Municipal del
Deporte en Tijuana (Imdet), los cuales participaron con ánimo en las
actividades y algunos acudieron con sus familias.
La Dirección de Protección al ambiente agradeció a los organizadores por
fomentar la convivencia familiar y reactivar a la población físicamente con
actividades llamativas. También agradeció por lo árboles que se estuvieron
regalando, e invitó a la ciudadanía a llevarse uno a casa para mejorar las condiciones
ambientales de nuestra ciudad. También destacó que como adultos nos corresponde
poner el ejemplo a los menores.
Por otro lado, el Imdet agradeció a los asistentes, e invitó a la
ciudadanía a seguir participando en las próximas actividades similares para,
poco a poco, reactivar a nuestra ciudad, luego del encierro a causa de la
pandemia, que aún atravesamos. Así mismo, invitó a los ciudadanos a no bajar la
guardia y continuar cumpliendo con todas las medidas de prevención que
estableció la Secretaría de Salud del Estado.
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